LA CLAUSTROFOBIA DEL ( AL ) MIEDO

por Laura Turner
Firma "invitada " recomendada  por Julio Morales

La primera cosa que hago cada mañana es preguntarme que donde fallare hoy. Hay muchas formas de fallar, pero la que siempre escojo después de repasar mi listado mental es " no haré lo suficiente " 
suficiente es un tema recurrente en mis fracasos diarios. Por eso pienso que otra mucha gente ha hecho lo que yo considero suficiente- mas que suficiente - e incluso aun sabiendo que no debería comparar mis interioridades con sus exterioridades , lo hago  y espero a que los sentimientos de insuficiencia   me dominen . Esto no tarda mucho .

Una cosa que si hago bien cada mañana es la tostada de mantequilla de cacahuete y el café.
Soy optimista  mientras me como mi tostada y me bebo el café , porque la mañana es el momento de la esperanza y todavía  no he fallado en nada en el día . Algo ha ido bien ,luego quizás la siguiente cosa ira bien y así sucesivamente.

Pero cuando " suficiente " empieza a ser tu preocupación, no importa cuantas cosas salgan bien, solo importa la que sale mal, o no se hace , o no se hace perfectamente, o se hace fuera de tiempo , o  el no ser lo suficientemente especifico en tu ultimo e-mail, entonces  es cuando el castillo de naipes de esperanza que construiste en el café de la mañana se cae y no puede ser resucitado hasta el día siguiente . Todas las cosa necesitan "dormir " para resucitar. Por esto tu abandonas para lo que queda de día, lees lo que otra gente ha escrito y te preguntas porque no eres ellos ,a pesar de intentarlo . Intentas darte un respiro , pero  esto es algo con lo que no estas familiarizado . Criticamos al marido ,lo cual no esta bien , pero si el supiera  como te criticas a ti misma,  podría entenderte .

A veces ir a dar un paseo funciona .La naturaleza no juzga , y aunque es difícil tenerla al lado en en esta parte de San Francisco , puedes caminar un par de millas y llegar a la cumbre de la colina  de Bernard, que se tuesta con el sol y la sequía, salpicado por flores de amarillo y fucsia  brillante y donde la brisa susurra a través de la stipa morada.

La roca es un pedernal radiolario, expulsada del océano Pacifico hace millones de años cuando la  placa  del  pacifico convergía con la placa de norte américa , aunque ahora solo parezca un pliegue sobre la cima de la colina ,solo algo de investigación te daría un pista sobre su edad,la roca es barro rojo y arrugado, y yo normalmente voy escuchando un pod cast ,cuando camino por allí, intentando recuperar el aliento en la parte empinada de la subida, intentando recordar que salí de casa para dejar atrás mi ansiedad y preguntándome como me  siguió hasta  las onagras   y  las stipas , por  Macdonalds  en la calle Misiony , el cafe Philzs en el numero 24 ,ha las casas de cajas de zapatos en Folsom,y hasta la colina steep  donde yo pensaba ,que me habría librado de cualquier merodeador.

La terrible ansiedad que te dice que fallaras hagas lo que hagas también te dice que no hay mucho mas que puedas hacer, por lo que  caminar, senderismo o cualquier tipo de ejercicio es tan beneficioso  y un alivio inmediato . No estas haciendo  algo ,porque si , pero estas haciendo algo bueno ,tu perro esta haciendo ejercicio, estirando 3 minutos seguidos, olvidaras en que estas fallando, no te muerdes las uñas o dejas e-mails a medías, simplemente oyes las voces de tus auriculares y miras al cielo o al camino y sonríes a otra gente que pasea con su perro.estas feliz de estar fuera , porque tu casa es un poco como tu mente , claustrofóbica, impaciente, exigente.
Sin embargo tienes que volver a casa .no puedes quedarte fuera para siempre; en primer lugar te quemarías  al sol ,en segundo te helarias  de frío , y nunca conseguirás terminar nada, quieres ceder ante el miedo que te dice que nunca acabaras nada o por lo menos algo que merezca la pena, pero piensas en pasar junto a una  flor o un jardín comunitario y sabes que puedes escribir  100 palabras luego 200 quizás 500. Estas contento con lo que puedes hacer, aunque aterrorizado con lo que no harás. Escribes y duermes y  te despiertas al día siguiente asustado, compruebas tu teléfono lo primero esperando esa solución mágica que llegue  por la noche, pero que nunca lo hace . 

"LA MAGIA ESTA DENTRO DE TI "

Artículo original en inglés : 

Subject: The Claustrophobia of Fear — Human Parts — Medium
The first thing I do in the morning is wonder how I will fail today. There are so many ways to fail, but the one that I usually pick, after filing through my ...
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Laura Turner

Peanut butter toast enthusiast